居家抗疫怎么做（七）
专栏：慧智资讯
发布日期：2022-09-10
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山林子先生系自然道德智慧学、慧商学、创新思维、养生学专家。他始终遵循传统继承贵在适时创新的宗旨，以回归人类自然道德本体文化精神、复兴传统自然道德智慧文化为己任，在世界上首次提出“慧商”“道德智慧就是力量，人类呼唤道德智慧教育！”等重要理念，首倡自然道德智慧教育与教育智慧、慧商教育，自然道德智慧人生诗意教育，并长期在高校进行了大量的课题研究和教学实践。他以原创诗文传播人类先进文化，提升人类心身素质！
如果病人出现鼻咽处不舒服、乏力等现象：
一、最重要的是要注意休息，尤其是要保证良好的睡眠，这对于增强自身的自然平衡调节能力至关重要。
二、一定要注意保暖，密切关注身体，任何一个部位都应当是温热干爽的。
三、流感病毒感冒有个显著特征是脚凉，即发烧时，身体其他部位都热，只是脚凉。等体温烧到一定程度，脚开始发热了，就离烧退就不远了。大家有机会可以观察一下此特征。
四、 如果得了流感病毒感冒，脚发凉的朋友（是摸着凉，不是感觉凉，很多人温感不准），可以采用各种加热保暖方式（内调或外调方法）把脚暖起来。此法可保证下肢经络通畅，有益全身的气血循环，对于人体抵抗毒邪能力会有帮助。
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